Beratung heißt für mich, Sie in Ihrem Prozess wertschätzend und unterstützend zu begleiten. Gestaltberatung regt Sie dazu an, sich mit sich auseinanderzusetzen, und nach den für Sie sinnvollen Lebenszielen und Lebenstechniken zu suchen.
Im Gespräch biete ich Ihnen Elemente aus der Gestalttherapie an, z. B. das Konzept der „Bewusstheit“, d. h. sich im „Hier und Jetzt“ bewusster wahrzunehmen.
Gefühle erkennen, benennen und annehmen. Sie bekommen ein neues Gefühl, Ihre eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Stärken im Alltag umzusetzen. Ein Bewusstsein für sich selbst zu entwickeln. Je mehr Sie sich aus sich selbst heraus fortentwickeln, umso lebendiger gestaltet sich Ihr Leben (in Krisen, Beziehungen, Partner/in, Grenzsituationen, berufliches Umfeld und Erziehungsprobleme).
* Gestalt ist keine Technik,
kein therapeutisches Schnellverfahren,
sondern ein ernster Weg,
sich selbst zu finden und zu wachsen.
Wachstum aber ist ein Prozess,
der Zeit braucht.
– Fritz Perls